Савченко Марина Андріївна

Вчитель фізичної культури та керівник танцювального гуртка "Грація"

Лисичанської гімназії № 18 Сєвєродонецького району Луганської області

Моя робота для мене - це світ любові до дітей,творчості,пошуку,нових досліджень, людяності, добра, довіри, чесності та простої дитячої усмішки...

Чому вчитися танцювати?

Танці допомагають дитині самовиражатися: як емоційно, так і фізично. Це і покращення загального стану здоров'я, і зміцнення імунітету, і всебічний розвиток дитини. Багато навичок, які дитина отримує завдяки танцям, обов'язково знадобляться йому в дорослому житті.

«Фізичні» переваги танців для дітей:

зміцнення м'язів спини, рук і ніг;
правильне кардіонавантаження;
покращення припливу крові до органів;
можливість позбутися зайвої ваги;
профілактика сколіозу та проблем з хребтом;
формування правильної постави та ходи;
чітка координація рухів, пластичність та гнучкість тіла.

«Емоційні» переваги танців для дітей:

танці допомагають позбутися стресу та негативних емоцій;
в малюка розвивається працьовитість, старанність, дисциплінованість;
дитина росте цілеспрямованою та впевненою, розвиває в собі лідерські якості;
танці передбачають взаємодію з іншими дітьми, малюк отримує навички командної роботи та спілкування;
запам'ятовуючи танцювальні зв'язки, дитина тренує пам'ять та уважність;
в малюка розвивається музичний слух і відчуття ритму, формується хороший естетичний смак;
танці дають змогу проявити себе та позбутися сором'язливості, вчать працювати на результат.

Приблизна структура заняття:

Вітаємося, виконуємо вправи на розігрів (в колі , один за одним та посередині, стрибки та вправи на відновлення дихання).
Вивчаємо основні па, позиції.
Ставимо хореографічні композиції.
Виконуємо заминку у вигляді партерної гімнастики (вправи на еластичність стопи, гомілкового та колінного суглоба й на всі групи м'язів загалом).
Робимо танцювальний уклін-прощання.